|
Слились пастила и мармеладки спустя 5 дней) ну ничего, дома ждёт пирожное из Буше, аж 30 грамм. Не лопнуть бы😂
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 88.09g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Абрикосы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Лосево Йогурт 2,5%, Лэнд Салат Витаминный, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Лакомства для Здоровья Мармелад Имбирь и Лимон, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Деликатес Дичь Куропатка на Лосе, Буше Пирожное Лулу Клюквенное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Киты Еды Торт Бисквитный с Любовью, Кофе Хауз Латте. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|