Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 72.10g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Коркунов Конфета, Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Шоколадница Тирамису, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алиночка92's Weight History
|