Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 68.08g | Carbs: 152.75g.
Breakfast: Голубика, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Kotanyi Итальянские Травы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Globus Фасоль Белая Натуральная, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerii Kozhevnikova's Weight History
|