Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
101.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 94.13g | Prot: 60.80g | Carbs: 252.77g.
Breakfast: Мудрая Хозяйка Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Челны Холод Вафельный Сахарный Рожок Фисташка, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Горький Шоколатио, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Яблоко, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тортугалия Мармелад Фруктовый. more...
|
|
2980 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 37 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|