Ich werde nun versuchen, meinen Körper etwas besser zu formen😃😎 Folgende Maße sollen reduziert werden: Brust: 99 Taille: 80 Po: 103 Oberschenkel:60
ich bin 170 cm groß...
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 60.51g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Lindenhof Gouda, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Eiweißbrot. Lunch: Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Activia Kirsche, Äpfel, Banane. Dinner: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Edeka Steinofen Baguette. Snacks/Other: Rosewein. more...
|
steady weight
|