Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 68.09g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Dinner: Energy Diet Коктейль Дыня. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Простоквашино Творог 5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|