Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 56.03g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Ашан Кукурузные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес с Клубникой. Lunch: Лечо, Избенка Творог Зерненый 4%, Ашан Печенье Овсяное, Каждый День Мороженое Шоколадное. Dinner: Ашан Кукурузные Хлопья. Snacks/Other: Сладости Востока Арахис в Кокосовом Соке, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivansck1999's Weight History
|