24 May 19 by member: hindiba
|
Spor yaptığım günler biraz daha kalori alacağım Hindiba 😕 Metobolizmam hızlanmış sanırım. 1400 den fazla olabilir gibi geliyor bazal metonolizmam. Hızlanmasından mutsuz değilim tabiki ☺️ Bu güzel kısmı.
24 May 19 by member: rbalci
|
Yavaş yavaş artır, deneyerek bulursun. Spor yapan insanın yemekten kaçmaması Lazım bence.. Cidden halsizlik oluyor o zaman
24 May 19 by member: hindiba
|
Güzel bir balans ayarı yapacağım Hindiba ☺️ Teşekkürler ☺️
24 May 19 by member: rbalci
|
Ben almaya çalışmıyorum da Fatmacım yerinde dursa iyi olurdu ☺️ İnsan belirli bir süre az yemeye odaklanınca normal bir düzen tutturmak zor oluyor 😀 Ama Hindiba’nın dediği gibi deneye deneye buluruz 👊😁
24 May 19 by member: rbalci
|
Reyhancım çok az değil mi 😘
24 May 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
24 May 19 by member: Banu✌️
|
24 May 19 by member: Besmevsim
|
Yavaş yavaş öğünlerimi artırıyorum Özlemciğim ☺️ Bir takım yanlış hesaplar yapmışım 🤗
24 May 19 by member: rbalci
|
Batu 😅 ayarlama yapıyorum yediklerimde. Başka kilo vermeyeceğim 😌😘
24 May 19 by member: rbalci
|
24 May 19 by member: rbalci
|
Şu an imrenerek bakıyorum reyhancım. Hedefine ulaştın başardın deneye yanıla korursun inşallah
24 May 19 by member: p.sarigul
|
Teknokentli'den balans ayarı,pek yakında...😁😊
24 May 19 by member: wisteria..
|
Bu gün aldığım en güzel haber balcı 😻 gönül rahatlığıyla korumaya geçebilirsin artık 😁✌️
24 May 19 by member: Banu✌️
|
Teşekkür ederim Sarıgül ☺️🤗
24 May 19 by member: rbalci
|
Wisteria 😁😁 Yediğim yemeklerim fotoğraflarını yükledim ama görüntülenmiyor bir sorun var. Ayarlanmaya başladım şimdiden 😁
24 May 19 by member: rbalci
|
24 May 19 by member: rbalci
|