Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 103.04g | Carbs: 119.94g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Кокосанки, ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Molasses Organic, Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Метро Сыр Гауда, Авокадо, Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Брокколи на Пару, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Dinner: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кокосанки, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Метро Сыр Гауда, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. Snacks/Other: California Gold Nutrition Protein Bar Peanut Butter Dark Chocolate Chip. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|