Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
75 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 64.92g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Круассан, Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Салат Цезарь с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|