Vredehuis's Journal, 23 May 19

Refeed werkt nog door. In 3 dagen daarna ook 840 kcal boven behoefte gegeten, en toch gewichtsverlies. Mag ik stiekem toch gaan dromen van langzaamaan 75?
79.6 kg Lost so far: 14.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2019:
2125 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

20 Supporters    Support   

Comments 
Dat mag! 😋 
23 May 19 by member: Warrigeboel
Hé, Heelll Fijnnn jouw fiat, Shirley! Weet niet wat me overkomt. Was ooit 75 in mijn twenties, en nu 40+ jaar later lijk ik wel vitaler dan toen. Wat eten, bewegen en vrederust (leven zonder stress, rustig lage ademhaling en lage rusthartslag) kan doen ... Geniet zo van nu, + 't mooiste gaat nog komen! 😇🔥😅  
23 May 19 by member: Vredehuis
I replied to your message 🙂 
24 May 19 by member: Naphthacat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vredehuis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.