Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 35.22g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Куриное Филе, Картофельный Суп. Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|