Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 84.41g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Киндер Пингви Кокос, Азбука Вкуса Голубика, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Dinner: Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кабачок. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|