Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 78.42g | Carbs: 242.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Koska Халва Тахинная с Фисташками, Слобода Масло Подсолнечное, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо. Lunch: Му-Му Клюквенный Торт. Dinner: Тимоша Рахат-Лукум с Миндалем, Абрикос, ИП Ивакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Koska Халва Тахинная с Фисташками, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|