Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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68.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1181 kcal
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Fat: 25.75g | Prot: 77.31g | Carbs: 162.02g.
Breakfast: Obstsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Junger Gouda, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lunch: Äpfel, Birnen. Dinner: Spätzle, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. more...
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771 kcal
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Exercise:
Golf (walking) - 2 hours, mifit 11488 Schritte - 17 hours, Samsung Health - 5 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, es wird wieder besser 👍
22 May 19 by member: Pittiplatsch 50
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Das hoffe ich auch
Durch die neue Liebe hat es etwas geschleudert. Aber es sollte nicht einreißen. Hab schon soviel geschafft.
Schönen Abend noch
22 May 19 by member: soclaudia
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