Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 45.46g | Carbs: 81.42g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Хек Запеченный, Наш Сок Томатный Сок. Dinner: Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, Киви, Клубника. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|