|
Прошёл год. И весь год вес болтается вокруг одного значения. Наверное это неплохо, поскольку организм привык к этому состоянию, а я уже не слежу ни за КБЖУ, ни за меню. Видимо уменьшилось количество съедаемого, но в его составе появились далеко не самые ПП продукты. Наверное для того, чтобы наконец увидеть на весах двузначное число опять нужно заняться арифметикой. :(
|
103.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|