Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 133.93g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Петрушка, Сыр Тильзитер, Чеснок, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Сыр Российский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Морковь, Цукини, Лук, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|