Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 93.01g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Владхлеб Хлеб Ситный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Кофе Латте. Lunch: Яблоко Зеленое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. Dinner: Кофе Латте, Бонсай Салат из Пророщенной Сои, Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|