Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
41.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 82.60g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Dove Молочный Шоколад с Брауни, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Сыр Российский, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Уха. Dinner: Сыр Маасдам, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Картошка Печеная, Хек Отварной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Глобус Печенье Безе, Абрикосы, Яблоко, Сыр Маасдам, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vichka2019's Weight History
|