Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 60.35g | Carbs: 238.69g.
Breakfast: Банан, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Хлеб, Кабачковая Икра, Куриные Котлеты. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Хлеб, Orion Чокопай. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алиночка92's Weight History
|