Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 60.97g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Детский Йогурт Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Икра Мойвы с Креветкой. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatuanaS's Weight History
|