Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 86.21g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тефтели Куриные. Dinner: Клубника, Сырная Тарелка Маасдам, Сыр Маасдам, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Яблоко Голден. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|