Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 82.54g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад 80%, Козуб Сулугуни, Банан, Яготинське Закваска Pro, Арахисовая Паста, Herkuless Овсяные Хлопья. Lunch: Киевхлеб Супер Тост, Борщ. Snacks/Other: Bakalland Злаковый Батончик без Сахара, АВК Королевский Шарм, Твердые Конфеты, Яблоко, Молокія Йогурт Клубника Мята, Гармония Творог Мгарский 5%, АВК Чёрный Шоколад, Киевхлеб Супер Тост, Яготинське Закваска Pro. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|