|
Отпуск однозначно удался. Привес на весах и жопь не влезает в старые платья... ну что ж... хорошо что прикупила новые пошире... Шутки-шутками, но регресс на лицо. Уныния нет, т.к. знаю что с этим делать и для начала нужно успокоить нервишки и перестать жрать)
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 94.99g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Манная Крупа, Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Хлебец, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Любятово Печенье Шоколадное, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|