Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 148.55g | Prot: 119.33g | Carbs: 46.44g.
Breakfast: Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Czerwona Papryka, Czosnek, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Mlekovita Twaróg Tłusty. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Orzechy Laskowe. Dinner: Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Masło, Sałata, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Boczek. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|