Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 58.17g | Carbs: 208.66g.
Breakfast: Апрель Аскорбинка, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рис Вареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Легенда Ямала Сырок в Желе. Dinner: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Когда Я Вырасту Детский Чай, Макароны Отварные, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Легенда Ямала Сырок в Желе, Винегрет, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РитаКуленко's Weight History
|