Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 35.79g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Апельсин, ВкусВилл Халва Финик и Мак. Lunch: Кофе, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Помидор Соленый, Говядина Постная, Рис Вареный, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Rioja, Prime Star Сандвич с Запеченными Овощами, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|