Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 56.17g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Русский Продукт Геркулес Монастырский, Творог 5%, Цельное Молоко, Яйцо (Целое), Изюм, Тульчинка Сыр Тульчинский, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Чебурек. Snacks/Other: Nestle Батончик, Bizim Süd Ricotta, Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|