Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 137.64g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Микоян Карбонад Микояновский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Ровеньки Сыр Российский 45%, Лента Тульский Пряник. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая. Dinner: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Zero Сироп, Творог 5%, Микоян Карбонад Микояновский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|