Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 120.10g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Сырная Тарелка Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рулет с творогом и чесноком. Dinner: Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Агрокомплекс Сыр Абхазский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|