Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 63.73g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Помидоры, Дымов Колбаса Молочная, Соус Бешамель, Макароны Отварные. Lunch: Соус Бешамель, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сухарики Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Варенье, Пп сырники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|