Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 67.57g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Арахис Кит, Кофе с Молоком. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Ikea Блинчик, Ikea Фрикадельки Овощные, Семга на Гриле. Snacks/Other: Kinder Happy Hippo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Saliya555's Weight History
|