Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 79.25g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Манная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Мармелад. Lunch: Курица с Рисом, Семейные Секреты Майонез Провансаль 56%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Dinner: Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Bonduelle Кукуруза, У Палыча Трубочки с Белковым Кремом, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Грудка Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|