Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 59.01g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин Любимый, Лента Лосось Рубленный Классический. Lunch: Банан, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), НК Сити Рис Отварной-Здоровье. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|