Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 124.25g | Prot: 96.85g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Миндаль, Клубника, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черный Принц Сыр. Dinner: Чернослив, Черный Принц Сыр, Фундук Фундук Сушеный, Миндаль, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|