Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 76.51g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Карусель Хлеб Горчичный, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное. Lunch: Арнаут Соломка Соленая, Дымов Ветчина Милано, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Хлебодар Хлеб Солодовый, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Пряники, Молоково Молоко 3,2%, Виват Курник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|