Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 67.30g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Мидии, Almette Сыр Творожный с Огурцом и Травами, Чернослив, Сушеный Инжир, Мёд. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо. Dinner: Миндаль, Вареное Яйцо, Мидии, Своя Линия Курага, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|