Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
115.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 93.81g | Carbs: 152.00g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Редис, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Котлеты из Бедра Индейки. Dinner: Зеленый Лук, Редис, Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.olya87's Weight History
|