Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 25.98g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Патрик и Мари Запеканка с Ягодами, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|