Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 71.72g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шпинат. Lunch: Брокколи Тушеные, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Натуральное Хозяйство Сыр Алтайский, Кальмары Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cher-nat's Weight History
|