Svetlana.tatarnikova03's Journal, 16 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
59.1 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2019:
1706 kcal Fat: 79.82g | Prot: 77.53g | Carbs: 175.40g.   Breakfast: Roshen Multi Cake Cocoa Cream, Цикорий с Молоком, Руккола, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Печенье Мария, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленый Борщ. Dinner: Яблоко, Белая Бяроза Пломбир Эскимо, Простоквашино Сметана 20%, Гречневая Каша, Кролик Тушеный. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Пирог с яйцом, зеленью и сыром. more...
2262 kcal Exercise: Sitting - 4 hours, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Standing - 3 hours, Showering - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlana.tatarnikova03's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.