Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 109.37g | Prot: 48.12g | Carbs: 14.22g.
Breakfast: Pretto Маскарпоне, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Pretto Маскарпоне. Lunch: Глобус Говяжий Ростбиф, Глобус Свиная Шея без Кости, O'Zera Шоколад Горький, Капуста Белокочанная, Глобус Свиная Шея без Кости, Monini Оливковое Масло, Глобус Говяжий Ростбиф, Шампиньоны, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|