Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 57.91g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Помидоры, Наполеон ПП, Вареное Яйцо, Наполеон ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Наполеон ПП, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|