Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 101.77g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ачим Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Чеснок, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|