Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 101.31g | Carbs: 332.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба, Суп Куриный с Вермишелью, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Куриное Филе, Пшеничная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фундук Фундук, Магнит Банан, Наслада Пряники Имбирные, Ядринмолоко Снежок, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|