|
Опять залило перед КД .
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 79.39g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Безе, Кижуч Слабосоленый, Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Lunch: Зеленый Чай, Безе, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей, Кабачки Тушеные, Помидоры. Dinner: Хлеб Черный, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
|
2507 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGrom's Weight History
|