Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 81.96g | Carbs: 65.75g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|