Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 120.71g | Carbs: 118.58g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Дикси Арахис Жареный Соленый, АП Арахисовая Паста без Сахара, Рис. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Смак Хлеб для Тостов. Dinner: Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Белый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Нектарин, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Маслины без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|