Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 18.88g | Carbs: 8.26g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Сливки 33%, Масло Топленое, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|